Tuffati nei nostri corsi

Rimani attivo durante l’estate e prenditi cura del tuo benessere con i nostri corsi in acqua! Un mix perfetto di movimento, energia e relax in un ambiente piacevole e all’aria aperta.

Un’estate all’insegna del divertimento, del movimento e della sicurezza in acqua! I nostri corsi estivi di nuoto sono pensati per bambini e ragazzi di tutti i livelli, dai principianti a chi desidera perfezionare la tecnica.

Il neonato ha bisogno di essere toccato, coccolato e stimolato con un tocco gentile ma sicuro attraverso il tocco dei meridiani dello Shiatsu.

Subito dopo il parto si offre al bambino un riambientamento all’acqua. Più il bambino cresce, più svilupperà delle paure, delle ansie verso l’elemento acqua.

Un coinvolgente corso di nuoto per bambini e adulti di tutte le età, pensato seguendo una didattica progressiva per imparare a sentirsi a proprio agio sopra e sotto l'acqua.

L’assenza di peso in acqua permette alla donna in gravidanza di muoversi senza fatica e più liberamente, soprattutto con movimenti lenti e gradevoli.

Ginnastica aerobica in acqua a ritmo di musica; facendo ginnastica in acqua, i muscoli si tonificano e subiscono il giusto allungamento.

Ginnastica attiva in acqua calda a 34°, migliora lo stato funzionale-motorio della schiena, diminuisce l’intensità del disturbo e previene l’insorgere di dolori alla schiena.

È una ginnastica in acqua calda a 34°che favorisce l’allungamento muscolare; è correttiva, preventiva, terapeutica e tonificante.

È un allenamento completo che stimola il sistema cardiocircolatorio, favorendo in maniera ottimale l’allenamento di resistenza e riducendo così il rischio di problemi cardiaci.