Acquafit

È un allenamento completo che stimola il sistema cardiocircolatorio, favorendo in maniera ottimale l’allenamento di resistenza e riducendo così il rischio di problemi cardiaci.

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Dettagli attività

Aquafit® ” è un allenamento completo per tutti. Questo tipo di ginnastica deriva dalle conoscenze di Markus Ryffel che, durante la sua preparazione ai giochi olimpici di Los Angeles nel 1984, conobbe il Deep Water Running (correre in acqua profonda).

Stimola il sistema cardiocircolatorio, favorendo in maniera ottimale l’allenamento di resistenza e riducendo così il rischio d’infarto cardiaco.

Dove si tiene il corso?

  • Tresa Bay Hotel Via Lugano 18, 6988 Ponte Tresa, Svizzera (12 lezioni e CHF 300)